Samtosha consiste en une des 5 vertus de la discipline morale Niyama, deuxième étape du yoga, consistant en la pratique du contentement.
 

Traduction originale du Sanskrit Heritage Dictionary de Gérard Huet

संतोष saṃtoṣa var. santoṣa [saṃtoṣ] m. satisfaction, contentement (de peu); sérénité; frugalité .

Saṃtoṣa 
संतोष

  1. Notes : Composante de la 2e direction du yoga Niyama ; cf. les 8 directions aṣṭāṅgayoga

consistant en la pratique  :

  1. de la pureté śauca,

  2. du contentement  saṃtoṣa,

  3. de l'autodiscipline tapas,

  4. de la connaissance de soi et celle acquise par la lecture attentive svādhyāya,

  5. du lâcher-prise et de l'abandon à son propre destin īśvarapraṇidhāna.