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Une philosophie du Bien-être

 
 
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Kapālabhātī est mot sanskrit féminin est composé de crâne kapala et de faire briller bhati.

Kapalabhati est une technique de nettoyage shatkriya, considérée comme un préalable à la pratique du Yoga.  Elle permet de purifier les canaux subtils nadis et les conduits aériens de la tête, tels que les narines et les cornets du nez.

 
KAPALABHATI

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कपालभाति