
Le premier aspect 1 de la connaissance de soi, englobe la connaissance de toutes les habitudes, penchants, recherche de sécurité, stratégie posturale, attirance, répulsion, etc. du pratiquant.
Le deuxième aspect 2, plus classique, concerne la connaissance (acquise par la lecture des textes sacrés), une des disciplines [niyama] du yoga.